Estoy escribiendo esta introducción después de más de 30 años trabajando en la industria financiera y, después de 2005, que empece a practicar Yoga, la diferencia ha sido increíble.
Si bien al principio (y creo que todavía ) el momento de la práctica no era especialmente grato, al terminar y en las horas y días sucesivos la sensación de bienestar era increíble.





